Psychoterapie pro manažery
Terapie pro manažery se zaměřuje na hluboké emoční konflikty, stres z vedení, vyhoření, nebo minulé zkušenosti, které brzdí rozhodování a vztahy v týmu. Pomáhá zpracovávat tlak odpovědnosti, emoční vyčerpání z korporátního prostředí a budovat duševní odolnost prostřednictvím psychoterapie. Vede k dlouhodobému emočnímu uzdravení, což umožňuje manažerům efektivněji zvládat krize a udržovat work-life balance.
Naši terapeuti mají za sebou mnoho let praxe ve vysokých manažerských funkcích a sami prožili těžké chvíle. Nabízíme přijetí, pochopení a respekt. Rozumíme tomu, jak je těžké říct si o pomoc, když je vaší hlavní povinností v zaměstnání vyzařovat sílu a nezlomnost.
Pomůžeme vám
Pracovat se stresem a předejít vyhoření
Porozumět vnitřním blokům
Nebrat si věci osobně
Snížit psychickou zátěž a vyčerpání
Zbavit se strachu z náročných rozhodnutí
Lépe v noci spát
Překonat manažerskou osamělost
Kdy je pro vás terapie vhodná?
Nerozumíte, proč jsou některá rozhodnutí pro vás těžká
Vyčerpává vás vedení lidí
Špatně snášíte dlouhodobou zátěž
Zasahují vás názory ostatních lidí
Prokrastinujete
Nemáte odvahu se prosadit
Nevěříte si
Základní přístupy terapie pro manažery
Kognitivně-behaviorální terapie (KBT): Pomáhá přeformulovat negativní myšlenky o stresu, selhání a výkonu, čímž buduje odolnost.
Psychodynamická terapie: Prozkoumává nevědomé vzorce a minulé zkušenosti ovlivňující současné vedení, podporuje sebeuvědomění a empatii.
Redukce stresu: Učí meditaci a vědomé dýchání pro zvládání stresu a udržení klidu pod tlakem.
Jaký je rozdíl mezi terapií pro manažery a koučováním?
Terapie pro manažery se zaměřuje na hluboké emoční konflikty, stres z vedení, vyhoření nebo minulé zkušenosti, které brzdí rozhodování a vztahy v týmu. Pomáhá zpracovávat tlak odpovědnosti a budovat duševní odolnost prostřednictvím metod jako CBT nebo mindfulness, což vede k dlouhodobému emočnímu uzdravení a lepšímu work-life balance.
Koučování naopak rozvíjí praktické leadership dovednosti – komunikaci s týmem, strategické rozhodování nebo time management. Je orientované na přítomnost a budoucnost, identifikuje silné stránky, překonává aktuální výzvy a vytváří akční plány pro kariérní růst, bez prozkoumávání minulosti.
Obě se skvěle doplňují: terapie řeší kořeny problémů, koučování poskytuje nástroje pro okamžitý úspěch v práci.
Kontakty
Jste připraveni se objednat?
telefon a e-mail
Na telefonu jsme vám k dispozici od pondělí do pátku v čase 8:00 až 22:00. Na e-maily odpovídáme do 24 hodin.
adresa kliniky
Tady může být text ohledně parkování, případně MHD spojů. Taky tu může být zmínka o příchodech nejdříve 5 minut před sezením.
